Kategoria: Zdrowie

Ból stawów to często wynik nieprawidłowo przeprowadzonego treningu. Trening przeprowadzony prawidłowo nie powinien generować bólu stawów. Dolegliwości bólowe, a także dyskomfort stawu mogą wynikać ze złej techniki treningowej.  Możliwych przyczyn bólu po treningu jest wiele, warto wiedzieć, co jest jego…

Lato dla większości z nas to ulubiona pora roku. Wakacyjne wyjazdy to zdecydowanie najprzyjemniejsza część w letnim okresie. Wysokie temperatury, słońce i piękna pogoda powodują, że chętniej mamy ochotę przebywać na świeżym powietrzu. Lato to również pora, która zachęca nas…

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że spora część dolegliwości intymnych, takich jak np. otarcia, swędzenie czy podrażnienia są przyczyną niewłaściwego dbania o higienę intymną. Nawyki, które praktykujemy każdego dnia, mają spory wpływ na pojawienie się infekcji i zakażeń….

Wiele kobiet marzy o idealnym wyglądzie ust. W związku z tym często chcemy mieć pełne usta o ładnym kształcie. Kwas hialuronowy usta to w pełni bezpieczny zabieg, który pozwala na osiągnięcie wspaniałych efektów w bardzo szybkim czasie. Co warto o…

Tai chi to dyscyplina, która cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Pozwala ona nie tylko zadbać o sprawność fizyczną, ale także o równowagę psychiczną. Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój, umysł oraz nasze ciało. Na czym dokładnie polega tai…

Zapewne nie jest Ci uczucie, gdy po godzinie lub dwóch od wypicia kawy czujesz się znów senna i zmęczonowa. Ba, potwornie wyczerpana. Znów chętnie położyłabyś się do łóżka, ale niestety – jesteś w pracy, albo dzieci w domu wymagają ciągłej…